Здоровым быть модно

Здоровым быть модно!

Ни для кого не секрет, что в наше время информационного века совсем уже не модно быть с сигаретой или бутылкой пива. Сейчас модно быть здоровым, ухоженным и спортивным человеком. Ведь такие факторы как недосыпание, стрессы, плохая экология, вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни - всё это вредит нашему здоровью. И на самом деле неправильное питание и наша еда, приносит вредности нашему здоровью на много больше чем - например - курение (доказано учёными). 

О правильном питании я задумалась ещё в 2011 году, когда родилась моя вторая дочка и у неё была сильнейшая аллергия на грудное молоко. Аллергологи были бессильны, что только не делали, всё было бессмысленно, ничего не помогало. Я была на строжайшей диете, а точнее практически ничего не ела, что бы ребёнка ещё больше не высыпало. 

И вот так, промучавшись около 8-9 месяцев, всё таки я вынуждена была отказать своему ребёнку в грудном кормлении, но кардинально это ситуацию не поменяло, всё равно были высыпания, но по крайней мере уже не сочились. 

Так мы и жили с этой аллергией, а в добавок ещё и добавлялись всякие сопутствующие болячки - ветрянка, абструктивный бронхит, пиелонефрит.... И в один прекрасный момент мне настолько это надоело, что я всё таки решила что то с этим делать.

Моя знакомая давно мне рассказывала о полезности витаминов, и о таком важном элементе как Омега - 3 (по простому говоря - рыбий жир), но я никогда этому не доверяла и считала, что это всё бред и выкачка денег. Но после того как деньги неумолимо уходили на аптеки, я всё таки решила попробовать давать детям Омегу-3.

 Ведь на самом то деле омега-3 - это жирные кислоты, которые не вырабатываются и не накапливаются нашим организмом. С Омегой-3 ребёнок получает дозу незаменимых жирных кислот, которые помогают ему равномерно развиваться в главных областях:

- иммунная система; - физическое состояние и здоровье; - зрение; - мозг и нервная система; - волосы, крепкие зубки.

Не зря же в СССР в детских садах всем детям, ежедневно, давали по ложке рыбьего жира. После всех этих аргументов, я начала давать своим детям Омегу-3. К выбору этого препарата, я подошла очень серьёзно, изучила множество производителей, состав (у каждого производителя он свой) и остановилась на Детской Омеге - 3 с лимонным маслом от компании Орифлэйм (в интернете куча положительных отзывов, и больше всего мне понравилось, что рыбий жир который в капсулах - для взрослых и детей постарше, производится с рыбьего желатина, а это тоже очень важно).  Высококачественный рыбий жир в жидком виде начала давать ребёнку с 2-х лет (жалею что не  раньше), и уже через месяц начала пропадать аллергия, кожа становилась гладкой и без высыпаний. За первые пол года приёма  мои дети ни разу не заболели, и мне настолько это всё понравилось, что я Омегу-3 даю детям постоянно уже на протяжении 2,5 лет и радуюсь жизни вместе со своими детками.
 Перерывов не делаю, да и не надо, ведь к сожалению в наше время найти хорошую, качественную морскую рыбу, для того чтобы пополнять организм жирными кислотами, нигде не купишь, да и любовью к рыбе может похвастаться не каждый ребёнок, многие дети просто не едят рыбу. (мои дети не любят рыбу).

Р.S. Подписывайтесь в разделе "Крепкий иммунитет" и вы узнаете более подробно об укреплении иммунитета для детей и взрослых.